Psicología

Siente lo que comes

Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro ...

Personas tóxicas

Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, ...

Diario de hábitos

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir ...

Reinventarse ante la adversidad

Cuando el dolor crónico se convierte en tu mayor aliado

Es probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees que ...

El peligro de estar cuerda

Partiendo de su experiencia personal y de la lectura de numerosos libros de psicología, neurociencia, literatura y memorias de grandes autores de distintas disciplinas creativas, Rosa Montero nos ofrece un estudio apasionante sobre los vínculos ...

A job to do

Journal

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella.
El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran ...

Inspirarte

El libro de la inspiración diaria para conectar con tu esencia y vivir plenamente tu vida aquí y ahora

¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.
Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarrollo y un desenlace. ...

Liberofobia

Una búsqueda de la libertad, pues sólo en ella el hombre se hace humano

Antonini de Jiménez dibuja en Liberofobia una radiografía de la degradación de Occidente, cuya cultura se desvanece ahogada por el miedo y el pensamiento único. Liberofobia es una búsqueda de la libertad, pues sólo en ella el hombre se ...

Neuro oratoria

¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundamental ...

Puedo estar equivocado

El camino hacia el verdadero bienestar

Cuando algo se tuerce en nuestras vidas, nos preguntamos si existe alguna forma de vivir que nos resulte menos difícil y dolorosa. Ese es el inicio de la verdadera sabiduría.
Puedo estar equivocado cuenta la ...