Desarrollo personal

Cuestión de límites

Aprende a marcar, comunicar y mantener esas líneas que nadie debería cruzar

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca.
¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? ...

Déjalo ir

Aprende el arte del desapego para ser más feliz

Aprende el arte del desapego para ser más feliz.
Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ...

Gracias totales

Gracias, muchas gracias, muchísimas gracias, eh, te lo agradezco, gracias de todo corazón, estoy muy agradecida, no, gracias a ti, no tengo palabras para agradecerte… Según J. L. Austin y John Searle, agradecer es un ...

¿Por qué nadie me lo dijo antes?

Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día

Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok Dra. Julie.
Una caja de herramientas ...

El pequeño gran libro de la ansiedad

Una guía práctica para vencerla paso a paso

El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad.
Soy Ferran Cases, conferenciante, ...

Radiance

La guía esencial para vivir según tu ciclo

¿Y si tu ciclo no fuera una carga, sino la brújula para transformar tu vida?
Lejos de ser sólo un proceso reproductivo, el ciclo menstrual es un signo vital, una fuente de información fisiológica y ...

El encantador arte coreano de escribir cartas

«Lo que más tarda en llegar, más tiempo permanece en el corazón.» Juhee Mun
Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la ...

Cómo superar la ansiedad

La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Enrique Rojas nos ofrece una guía clara para entender una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad.
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta ...

Alas para volar

Una guía transformadora para volver a empezar

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores
¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin ...

Liderazgo ético

Cómo influir con el ejemplo

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.
El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la ...