Desarrollo personal

Felicidad en acción

Guía filosófica para la vida buena

Adam Adatto Sandel asegura que la clave de la felicidad no está donde solemos buscarla sino en el camino de forjar nuestra vida según tres virtudes: el autodominio, la amistad y el compromiso con la ...

Sin preocupaciones con Epicteto

Reflexiones para cultivar la serenidad y la libertad interior

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto.
¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan ...

En la cresta del ahora

Vivir cada momento como el primero

PORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDA
Tras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su ...

La revolución del ayuno intermitente

Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVA
Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ...

Sé amable contigo mismo

El arte de la compasión hacia uno mismo

Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.
La ...

Potencial oculto

La ciencia de conseguir grandes cosas

El autor del bestseller Piénsalo otra vez nos explica cómo sacar el máximo de nosotros mismos y de los demás para lograr cosas inimaginables
Este libro comienza con un pequeño milagro: en 1991, un grupo ...

La velocidad de la confianza

El valor que lo cambia todo

Desde 2007 Stephen M. R. Covey sostiene que la confianza es el factor clave para alcanzar el éxito. Ahora, nos lo sigue demostrando con una edición actualizada de su bestseller La velocidad de la confianza. ...

Un mundo transfigurado. El viaje místico

En una época en la que el cristianismo institucional experimenta un notable declive en Occidente, la mística emerge como un fascinante foco de espiritualidad que trasciende las barreras religiosas tradicionales. Un mundo transfigurado nos invita ...

El poder de la vibración

Descubre la energía de los cristales y transforma tu vida

100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL
En un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en el universo está en constante vibración. Desde ...

Pensión Lobo

Habitación número 13

Ramón Lobo permaneció fiel a su persona hasta el final: nos dejó escrita una despedida lúcida, plagada de optimismo y aceptación, una meditación sobre la experiencia vivida y el mundo legado. El culto a la ...