Desarrollo personal

Mentalidad, propósito, pasión

Cómo conseguir tus metas disfrutando del proceso

El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.
Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir ...

Repara. Resetea. Revive

Aprende cómo tu estilo de vida puede cuidarte o enfermarte

Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud.
Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se ...

Calma el mono que tienes en la cabeza

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONAS
Deja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad
«Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida»
Recomendado por ...

La alimentación que nos salvará

Nutrición vegetal para vivir más y mejor

Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.
¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente ...

Las reglas de oro para vivir y prosperar

Una obra inédita en español, que rescata la sabiduría milenaria de Fan Li, el primer estratega chino.
Fan Li, sabio que venció a Sun Tzu y se hizo rico tres veces desde cero, fue el ...

Complacer

Por qué la necesidad de agradar nos desconecta de quienes somos y cómo recuperar nuestra voz

«Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina ...

Cómo conseguir a tu crush

Enamórate de ti, gana seguridad y consigue tus objetivos con éxito

Un manual (no tan serio) para enamorar a otros… y a ti primero. Un libro divertido e inspirador de la mano de la influencer del momento
¿Y si conquistar a tu crush empieza por enamorarte ...

Dejar ser. Otra forma de vivir

Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.
¿Quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto?
A ...

La inteligencia del bienestar

Cómo mejorar la salud mental en el trabajo

En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud ...

Los 10 poderes para diseñar tu vida

Aprende a dominarlos y vivirás con plenitud

Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.
«El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los ...