Desarrollo personal

Los 10 poderes para diseñar tu vida

Aprende a dominarlos y vivirás con plenitud

Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.
«El ser humano dispone del conocimiento para solucionar la mayor parte de los ...

El arteSano

Cómo mirar el arte para comprender tus emociones

El arte como bálsamo para el alma. 
Ver arte no es solo una experiencia estética, también es una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones. Si sabemos cómo mirarlo, un cuadro puede convertirse en una guía ...

Hábitos atómicos en acción

Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.
Tras convertirse en el fenómeno editorial ...

El poder del entusiasmo

Aprende a generar la energía del éxito

Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.
«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una ...

Superestimulados

Por qué no podemos resistirnos a los malos hábitos y cómo liberarnos

No eres tú. Es tu biología: Cómo la ciencia nos manipula para consumir más a cuesta de nuestra salud.
¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el móvil? El ...

El arte japonés de celebrar cada día

La guía de sabiduría japonesa para vivir en armonía.
Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.
«Una oda inspiradora al poder transformador y ...

Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son ...

Madera de líder

Claves para desarrollar las capacidades de liderazgo en la empresa y en la vida

Cómo alinear mentes y corazones para lograr lo imposible
¿Escuchas esa voz interior que te invita a transformar el mundo?
¿El liderazgo es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, ...

Menos prisa, más vida

El Método Slow. Tres principios ancestrales para transformar tu energía, tu salud y tus relaciones

Frente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.
Lee Holden -maestro internacional de qi gong ...

La neurociencia de tu cerebro

Chantel Prat revoluciona nuestra comprensión del cerebro humano con una premisa tan simple como poderosa: no existen dos cerebros iguales. En este fascinante viaje a través de la neurociencia moderna, Prat desafía décadas de investigación ...