Desarrollo personal

Meditaciones en tiempos de crisis

Reflexiones imperecederas sobre la condición humana, la vida y la muerte.
John Donne tenía 52 años cuando escribió esta obra de una actualidad y una belleza
sorprendentes. Tras un ataque de tifus, cayó gravemente enfermo ...

Personas tóxicas

Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre

Aléjate de las personas tóxicas y recupera tu bienestar emocional.
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden ...

Ecos del Olimpo

Sabiduría eterna para mejorar y transformar tu vida

Álex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.
Desde tiempos inmemoriales, los mitos han sido espejos del ...

Haz las paces con tu peso

Ocho etapas para reconciliarte con tu cuerpo y con la comida

Un programa práctico, científico y compasivo en ocho pasos para dejar atrás las dietas, reconciliarte con tu cuerpo y transformar tu relación con la comida desde la raíz.
¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con ...

El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo

Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónico

Tu cerebro es parte del problema… pero también de la solución.
Millones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo ...

Al contrario

7 estrategias para reducir el estrés, la preocupación, la ansiedad, el desánimo y la autocrítica, y mejorar el sueño y las relaciones

Una novela histórica ambientada en el siglo XIX que sigue a tres mujeres —Inés, Clara y Aurora— cuyas vidas se entrelazan en medio de los cambios políticos y sociales que marcaron la España de la ...

El arte de crear

Cómo crear arte que os transforme a ti y al mundo

El esperado nuevo libro de Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más 700.000 ejemplares vendidos.
Un viaje creativo hacia lo desconocido que transformará tu vida en algo ...

Mi trabajo

La aclamada autora de Los empleados nos trae un relato poliédrico sobre la lucha por la identidad en el túnel materno.
Esta es una novela sobre la maternidad, sobre cómo se experimenta y se plasma en el ...

Esencial

Tres amigos en busca de una vida extraordinaria

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA.
¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más ...

Rendirse no es una opción

Inga, la madre de Ilia

Cuando la fortaleza mental te impulsa a ganar cualquier batalla: la emocionante historia de Inga, madre de Illia Topuria.
La conmovedora biografía de Inga es un alegato antibélico y un canto de esperanza para los ...