Desarrollo personal

Te veo, te escucho, te reconozco

Una guía para la gestión inteligente de los conflictos

En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia.
Partiendo de su amplia experiencia como ...

El adulto superdotado

Cómo simplificarte la vida cuando eres complicado

La guía esencial para alcanzar la felicidad aprendiendo a gestionar las particularidades que presentan las altas capacidades.
Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el éxito. ¿Por qué tantos ...

Meditaciones para mortales

28 días para encontrar el sentido de la vida

El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles.
¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos ...

Los 7 pilares del amor propio

Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.
El amor propio implica cultivar ...

Mujeres que piensan demasiado

Cómo evitar los pensamientos repetitivos y vencer la ansiedad

Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.
Aunque en general todas ...

Amar sin cicatrices

Nadie dijo que sería fácil amar después de tantas heridas, pero sí es posible

Se habla mucho de lo difícil que resulta estar en una relación insana, pero apenas se menciona lo duro que es tener una relación sana después de haber estado en otra que no lo fue. ...

Nutrición

Aprender ideas nunca ha sido tan fácil

Abarcando una amplia gama de temas -desde un intestino sano y la función esencial de las vitaminas y los minerales, a los pros y los contras de las dietas basadas en plantas, y las razones ...

Programa de intervención basado en competencias personales para alumnos: bienestar psicosocial en educación secundaria

Bienvenido/a! Este no es un manual cualquiera, es el inicio de tu propia aventura hacia el descubrimiento de un gran tesoro. A lo largo de estas páginas, te embarcarás en un viaje donde te explorarás ...

Autoconocimiento y gestión de las emociones en educación

El Proyecto Social FP Naranja

A lo largo de los capítulos, se han abordado temas críticos relacionados con el bienestar integral, la inteligencia emocional, el autoconocimiento, el desarrollo personal y profesional, y la gestión del cambio. Estos hallazgos no solo ...

El monje y el millonario

El arte de descomplicar la felicidad

Una historia sencilla sobre la auténtica felicidad, la que se encuentra en el equilibrio entre la mente y el corazón.
¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no ...