Psicología

El método CREA de las oportunidades

Una metodología de management personal innovadora y de alto impacto

¿Eres de los que piensan que el destino es inescrutable o que no dispones de los recursos y de las capacidades para moldearlo a tu favor? Entonces este libro te planteará una fórmula de gran ...

Vigilar y castigar

Quizás hoy provoquen vergüenza nuestras prisiones. El siglo XIX se sentía orgulloso de las fortalezas que construía en los límites de las ciudades y, a veces, en el corazón de éstas. Se complacía en esa ...

La violencia invisible

Identificar, entender y superar la violencia psicológica que sufrimos (y ejercemos) en nuestra vida cotidiana

Desprecio, pasividad, manipulación, chantaje emocional, comunicación paradóijica, juicio permanente… Hay muchas formas de violencia que no se ven, pero que sufrimos (y muchas veces ejercemos sin saberlo) en nuestra vida cotidiana.La violencia no son solo ...

Siente lo que comes

Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro ...

Personas tóxicas

Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre

Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, ...

Diario de hábitos

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir ...

Reinventarse ante la adversidad

Cuando el dolor crónico se convierte en tu mayor aliado

Es probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees que ...

El peligro de estar cuerda

Partiendo de su experiencia personal y de la lectura de numerosos libros de psicología, neurociencia, literatura y memorias de grandes autores de distintas disciplinas creativas, Rosa Montero nos ofrece un estudio apasionante sobre los vínculos ...

A job to do

Journal

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella.
El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran ...

Inspirarte

El libro de la inspiración diaria para conectar con tu esencia y vivir plenamente tu vida aquí y ahora

¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.
Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarrollo y un desenlace. ...