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Desarrollo personal

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  • Mapas de sentidos
    La arquitectura de la creencia

    por Peterson, Jordan B.

    2022 Ariel

    Mapas de sentidos

    • ISBN: 978-84-344-3567-4
    • Páginas: 848
    • Publicación: 2022

    ¿Por qué personas de diferentes culturas y épocas han creado mitos e historias con estructuras parecidas? ¿Qué nos dice esta similitud acerca de la mente, la moral y la configuración del mundo? En esta obra ...

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  • Virtudes mínimas para alcanzar la felicidad

    por Goñi, Carlos

    2022 Arpa

    Virtudes mínimas para alcanzar la felicidad

    • ISBN: 978-84-18741-13-5
    • Páginas: 176
    • Publicación: 2022

    Breves reflexiones de filosofía práctica para acercarnos a la felicidad en la vida cotidiana.Muchos pensadores, desde los albores de la humanidad, han considerado que la clave de la vida moral reside en la práctica de ...

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  • Autocompasión fiera
    Cómo las mujeres pueden utilizar la amabilidad para expresarse, empoderarse y crecer

    por Neff, Kristin

    2022 Paidós

    Autocompasión fiera

    • ISBN: 978-84-493-3951-6
    • Páginas: 384
    • Publicación: 2022

    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de ...

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  • Comer para vencer la depresión y la ansiedad
    La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental

    por Dr. Drew Ramsey

    2022 Paidós

    Comer para vencer la depresión y la ansiedad

    • ISBN: 978-84-493-3948-6
    • Páginas: 312
    • Publicación: 2022

    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.
    Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos ...

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  • El método Avión
    La fórmula que las personas exitosas transmiten a sus hijos generación tras generación

    por Dacasa Antón, Alberto

    2022 Alberto Dacasa Editor

    El método Avión

    • ISBN: 978-84-09-38676-5
    • Páginas: 272
    • Publicación: 2022

    “El Método Avión” es un manual indispensable para todas aquellas personas que quieran emprender y tener una vida de prosperidad económica, siguiendo los certeros pasos de unos emigrantes gallegos que cruzaron el atlántico para regresar ...

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  • Sobran las excusas
    Organiza tu tiempo y alcanza tus metas

    por Caballero Sucunza, Alfredo

    2022 Eunsa

    Sobran las excusas

    • ISBN: 978-84-313-3730-8
    • Páginas: 136
    • Publicación: 2022

    Un recurso habitual cuando no alcanzamos nuestras metas es autojustificarse: “no he tenido tiempo”, “las circunstancias no me han dejado”, “tengo muchos imprevistos”… Todo esto son simples EXCUSAS para poder quedarnos tranquilos. Sabemos que la ...

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  • Leer en caso de emergencia
    Breve guía de primeros auxilios emocionales

    por Dra. Olivia Remes

    2022 Zenith

    Leer en caso de emergencia

    • ISBN: 978-84-08-25772-1
    • Páginas: 160
    • Publicación: 2022

    ¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución ...

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  • Prueba de fe
    ¿Hasta dónde serías capaz de llegar para conseguir lo que de verdad quieres?

    por Sanchidrián Polo, Natalia

    2022 Planeta

    Prueba de fe

    • ISBN: 978-84-08-25889-6
    • Páginas: 208
    • Publicación: 2022

    ¿SABÍAS QUE CUÁNTO MÁS ANHELAMOS SER FELICES MENOS SATISFECHOS NOS SENTIMOS? 
    Prueba de fe es una invitación abierta y sincera para que dejes de buscar desesperadamente aquello que no tienes y comiences a confiar en ...

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  • Vegetarianos con más ciencia
    Guía para una alimentación saludable 100% vegetal

    por Martínez, Lucía

    2022 Paidós

    Vegetarianos con más ciencia

    • ISBN: 978-84-493-3934-9
    • Páginas: 336
    • Publicación: 2022

    Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños?  ¿Qué hay ...

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  • Cómo no estropear tus relaciones
    Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones

    por Ellis, Albert

    2022 Paidós

    Cómo no estropear tus relaciones

    • ISBN: 978-84-493-3946-2
    • Páginas: 272
    • Publicación: 2022

    ¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
    Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente ...

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