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¿Qué haces con tu vida?
Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro.
Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.
Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas…
¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.
Cita 'Chicago'
López Velasco, Clara. ¿Qué haces con tu vida?. Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas. Barcelona: Grijalbo, 2024.
Cita 'APA'
López Velasco, Clara (2024). ¿Qué haces con tu vida?. Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas. Grijalbo.
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