Libros de la editorial Alienta

El sistema inmunitario por fin sale del armario

Vive una vida plena, larga y saludable

A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las “defensas”, pero quizá no mucho más. ...

Hazlo bien con tu dinero

Un plan de 7 pasos para transformar tus finanzas y conseguir que el dinero trabaje para ti

¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un ...

Hijos de la adversidad

Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales

Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de ...

Neurofitness

Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.
Con toda esa ...

Hablar de la muerte para vivir y morir mejor

Cómo evitar dolor y sufrimiento añadido al final de la vida

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos ...

Reinventarse ante la adversidad

Cuando el dolor crónico se convierte en tu mayor aliado

Es probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees que ...

Inspirarte

El libro de la inspiración diaria para conectar con tu esencia y vivir plenamente tu vida aquí y ahora

¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.
Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarrollo y un desenlace. ...

Neuro oratoria

¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundamental ...

La filosofía del éxito

Las 17 lecciones originales para triunfar

Tienes en tus manos los diecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras más de veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien, a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo ...

Impostoras y estupendas

Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú

En el actual modelo económico la visibilidad no es una opción, sino una necesidad. Es la única forma de explicar quién eres y qué ofreces, la única vía de acceso a tus clientes. Porque si no ...