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Desarrollo personal

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  • Efectividad Kenso
     Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida

    por Hernández, Raúl, Gonzalo, Enrique y Sangers, Jeroen

    2023 Alienta

    Efectividad Kenso

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-1344-214-3
    • Páginas: 328
    • Publicación: 2023

    ¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva de productividad personal contrastada, práctica ...

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  • El individuo flotante
     La muchedumbre solitaria en los tiempos de las redes sociales

    por Pérez Álvarez, Marino

    2023 Deusto

    El individuo flotante

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-234-3442-8
    • Páginas: 216
    • Publicación: 2023

    Nuestro mundo ha cambiado por completo. Nuestros antepasados quedarían asombrados de vernos con un artilugio en las manos, mirando una pantalla y tecleando sin parar. Desde que el mundo está dominado por el teléfono móvil ...

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  • El murmullo
     La autoayuda como novela, un caso de confabulación

    por Gopegui, Belén

    2023 Debate

    El murmullo

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-19399-27-4
    • Páginas: 352
    • Publicación: 2023

    Un ensayo sobre la autoayuda cargado de la inteligencia y la sensibilidad social de Gopegui. A la altura de sus mejores novelas.
    Un murmullo creciente de soledad y angustia puede oírse, a veces, en las ...

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  • Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta
     Cómo resolver conflictos desde la empatía

    por Torre, Pilar de la

    2023 Arpa

    Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-19662-00-2
    • Páginas: 208
    • Publicación: 2023

    Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz. La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa ...

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  • La asertividad por dentro y por fuera

    por Villar, Elena y Castanyer, Olga

    2023 Desclée De Brouwer

    La asertividad por dentro y por fuera

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-330-3211-9
    • Páginas: 192
    • Publicación: 2023

    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás.
    ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las ...

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  • Tratamiento basado en la mentalización con familias

    por Fonagy, Peter y Asen, Eia

    2023 Desclée De Brouwer

    Tratamiento basado en la mentalización con familias

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-330-3212-6
    • Páginas: 288
    • Publicación: 2023

    ¡Este es uno de los libros más innovadores, atractivos y útiles sobre terapia familiar de los últimos treinta años! Asen y Fonagy enriquecen la estructura de la terapia sistémica con conceptos y técnicas de mentalización, ...

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  • El valor de la atención
     Por qué nos la robaron y cómo recuperarla

    por Hari, Johann

    2023 Península

    El valor de la atención

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-1100-129-8
    • Páginas: 448
    • Publicación: 2023

    La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una ...

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  • La mentalidad del explorador
     Por qué algunas personas ven las cosas con claridad y otras no

    por Galef, Julia

    2023 Paidós

    La mentalidad del explorador

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-493-4028-4
    • Páginas: 304
    • Publicación: 2023

    Los seres humanos tenemos lo que Julia Galef llama una «mentalidad de soldado», defendemos las ideas que más queremos creer... y desacreditamos las que no. No obstante, la autora nos propone desarrollar una «mentalidad de ...

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  • Nadalízate
     Aprende del mejor deportista español de la historia cómo sacar lo mejor de ti

    por Gallardo, Leonor y Cubeiro Villar, Juan Carlos

    2023 Alienta

    Nadalízate

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-1344-212-9
    • Páginas: 188
    • Publicación: 2023

    Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que ...

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  • Todo se puede entrenar

    por Nadal Homar, Toni

    2023 Alienta

    Todo se puede entrenar

    Compartir en:
    • ISBN: 978-84-1344-210-5
    • Páginas: 240
    • Publicación: 2023

    Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, ...

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