Libros de la editorial Alienta

¡Abandona!

El poder de saber cuándo retirarse a tiempo

Porque una retirada a tiempo es una victoria.
¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? ¿Y por qué nos aferramos a ...

No eres tú, es tu autoestima

Autoestima realista para mujeres con los pies en la Tierra (y las manos en la Luna)

EMPIEZA A QUERERTE BIEN SIN DRAMAS NI TONTERÍAS
Si me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años nos han vendido ...

Cómo llevar una vida más plena gracias al eneagrama

Un mapa esencial para explorar y comprender tu verdadero ser El eneagrama tiene su origen en una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia ...

En la cresta del ahora

Vivir cada momento como el primero

PORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDA
Tras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su ...

La revolución del ayuno intermitente

Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVA
Demonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ...

El poder de la vibración

Descubre la energía de los cristales y transforma tu vida

100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL
En un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en el universo está en constante vibración. Desde ...

Cómo sobreviví 15 meses entre rejas

La historia contada en primera persona del ciudadano español encarcelado en una de las prisiones más salvajes de Irán

EL BRUTAL TESTIMONIO DE UN HOMBRE INOCENTE  
Este libro se lee como una novela de acción, pero no hay ni un sólo párrafo de ficción en él. Lo que hay es una historia impactante, ...

Superpoderes para el día a día

Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegría

LA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNES
A través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More ...

Vivir crónicamente sanos

Tóxicos, conoce a tu enemigo

PORQUE VIVIR SIN TÓXICOS ES POSIBLE, INCLUSO EN UN MUNDO CONTAMINADO.
Es un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos que consumimos, en el agua que ...

El pequeño libro del humor

El poder del sentido del humor para dar sentido a la vida

PORQUE EL HUMOR PUEDE SER LA MEJOR MEDICINA.
Sin humor la vida no es vida, es rutina, es aburrimiento, es sufrimiento. Tras desmontar la felicidad y el amor, Ángel Rielo, experto en hacer sonreír a ...