Libros de la editorial Alienta

Inmunofitness

La salud también se entrena

Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejor
Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, ...

Efectividad Kenso

Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida

¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva de productividad personal contrastada, práctica ...

Cómo gané mi primer millón de euros y cómo puedes ganar el tuyo

Guía paso a paso sobre cómo montar un negocio digital y vivir de él

Esta es la historia de una progresión imparable: la del chico que pasó de escribir gratis en su blog a liderar el blog de SEO más visitado y relevante en habla hispana. Dean Romero te ...

Todo se puede entrenar

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, ...

Nadalízate

Aprende del mejor deportista español de la historia cómo sacar lo mejor de ti

Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que ...

El método Jaspao

Trucos y consejos para tener tu casa como los chorros del oro

Si la suciedad amenaza con echarte de casa, ha llegado el momento de pararle los pies. Si, por el contrario, eres un maniático de la limpieza, este libro te enamorará por la cantidad de consejos ...

El pequeño libro del psicotrading

En su nuevo libro, la trader y formadora Francisca Serrano te anima a comprender el trading conociéndote a ti mismo, a ti misma. «El trading es vida y la vida es trading», dice Francisca y, ...

Sawubona

El secreto del verdadero éxito

Sawubona es un saludo en lengua zulú que usan las tribus de la región de Natal, en Sudáfrica. Su significado literal es "yo te veo", pero va mucho más allá: sirve para crear tribus unidas ...

Vivir en modo kaizen

Siente el poder de hacer ahora aquello que depende de ti

Este libro es el primer paso de un viaje que cambiará tu vida. Un paso pequeño, como los del Camino Kaizen®, pero de implicaciones inauditas, porque te llevará vivir de forma más simple y sana, ...

Estuche Dra. Sari Arponen

Alienta pone a tu alcance los dos exitosos volúmenes en los que la autora comparte sus conocimientos sobre la microbiota y su impacto en nuestra salud con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera pueda ...