Síguenos en:
Materias
- Novedades
- Derecho
- Arbitraje-Mediación
- Bases de datos
- Biblioteca para Notarios y Registradores
- Clásicos Jurídicos
- Derecho Administrativo
- Derecho Ambiental
- Derecho Civil
- Derecho Deportivo
- Derecho Financiero y Tributario
- Derecho Internacional
- Derecho Laboral
- Derecho Mercantil
- Derecho Penal-Criminología
- Derecho Político-Constitucional
- Derecho Procesal
- Derecho Romano
- Derecho y Nuevas Tecnologías
- Eclesiástico-Canónico
- Filosofía del Derecho
- Historia del Derecho
- Homenajes
- Legislación
- Obras Jurídicas Generales
- Responsabilidad
- Urbanismo
- Economía-Empresa
- Educación
- Psicología
- Humanidades
- Ciencias Sociales
- Diccionarios
- Libro Universitario
- Oposiciones
- Distribución
- Colección Martina
- Ciencias Aplicadas, Medicina y Tecnología
- Emprendedores
- Clásicos de la Cultura
- Ideas para regalar
- Gestión Práctica del Despacho de Abogados
- Facsímiles
- Oportunidades
Noticias
-
1 de July de 2020
El acuerdo sobre la digitalización del acceso a la justicia beneficiará a los ciudadanos
... por el Parlamento y el Consejo Europeo
-
1 de July de 2020
EL PLENO DEL TC POR UNANIMIDAD DECLARA INCONSTITUCIONAL LA REGULACIÓN DE LOS PAGOS FRACCIONADOS DEL IMPUESTO SOBRE SOCIEDADES
-
25 de June de 2020
Derechos y Libertades renueva el Sello de Calidad de FECYT
Ansiedad para Dummies
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
- Editorial: Para Dummies
- ISBN: 978-84-329-0533-9
- Páginas: 340
- Dimensiones: 15 cm x 23 cm
- Plaza de edición: Barcelona , España
- Encuadernación: Rústica
- Idiomas: Español
- Fecha de la edición: 2019
- Edición: 1ª ed.
Información detallada:
Resumen del libro
Estamos ante una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca.
Índice
Parte I: Qué es la ansiedad
Capítulo 1: Analizar y enfrentarse a la ansiedad
Capítulo 2: La ansiedad: qué es y qué no es normal
Capítulo 3: Cómo allanar el camino del cambio
Capítulo 4: Las peculiaridades de tu ansiedad
Parte II: Pensamientos que curan
Capítulo 5: Conviértete en un detective mental
Capítulo 6: Deshazte de las creencias perturbadoras
Capítulo 7: Cuida tu lenguaje
Parte III: Derrota la ansiedad actuando
Capítulo 8: Afronta tus temores paso a paso
Capítulo 9: Simplifica tu vida
Capítulo 10: Ponte en forma y descansa de la ansiedad
Capítulo 11: Duerme como un bebé
Parte IV: La serenidad al alcance de todos
Capítulo 12: Cinco minutos bastan para relajarse
Capítulo 13: Aprovecha el poder de tu imaginación
Capítulo 14: Hierbas y suplementos que alivian la ansiedad
Capítulo 15: Medicamentos que devuelven la calma
Capítulo 16: Aceptación consciente
Parte V: Cómo ayudar a alguien que sufre ansiedad
Capítulo 17: ¿Tu hijo sufre ansiedad? ¡Ayúdalo!
Capítulo 18: Cuando un ser querido sufre ansiedad
Parte VI: Los decálogos
Capítulo 19: Diez estrategias ineficaces contra la ansiedad
Capítulo 20: Diez formas de lidiar con las recaídas
Capítulo 21: Diez signos de que se debe buscar ayuda profesional
Otros libros de "Medicina", "Para Dummies", y "Psicología"
-
NOVEDAD!! OFERTA!!
antes:
9,95 €ahora: 9,45 €
-
Enfermos, gordos y pobres
Cómo combatir los contaminantes químicos que ...Trasande, Leonardo
2020 Paidós
NOVEDAD!! OFERTA!!
antes:
20,00 €ahora: 19,00 €
-
NOVEDAD!! OFERTA!!
antes:
17,90 €ahora: 17,00 €
-
NOVEDAD!! OFERTA!!
antes:
17,95 €ahora: 17,05 €
- Quiénes somos
- Dónde estamos
- Servicio a Bibliotecas
- Cuenta de Librería
- Privacidad
- Condiciones de envío
- Boletín de novedades
- Ayuda
- Mapa del sitio
[arriba]
Dykinson, S.L.
C/ Meléndez Valdés, 61. 28015 Madrid (España)
Tlf.(+34) 91 544 2869/46, fax: (+34) 91 544 6040 info@dykinson.com
Este proyecto ha recibido una ayuda del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.
