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Bases de entrenamiento deportivo para adultos mayores: procedimientos de evaluación

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  • Gomes de Souza Vale, Rodrigo. Coordinador
  • Soares Pernambuco, Carlos. Coordinador
  • Alías García, Antonio. Coordinador
  • Martín Dantas, Estélio Henrique. Coordinador
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    • Editorial: Dykinson
    • ISBN: 978-84-9148-964-1
    • ISBN electrónico: 978-84-9148-459-2
    • Páginas: 201
    • Dimensiones: 17 cm x 24 cm
    • Plaza de edición: Madrid , España
    • Encuadernación: Rústica
    • Idiomas: Español
    • Fecha de la edición: 2018
    • Edición: 1ª ed.
    Versión en papel:
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    Resumen del libro

    El libro titulado Bases de Entrenamiento Deportivo para Adultos Mayores: Procedimientos de Evaluación hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.

    El libro comienza presentando las expectativas de vida en el mundo y en España, demostrando las estadísticas sobre un envejecimiento poblacional muy rápido. El capítulo dos muestra las diferentes técnicas de antropometría que pueden ser utilizadas para la evaluación de la composición corporal de ancianos. Los capítulos tres y cuatro destacan los principales de pruebas de fuerza y resistencia muscular para ser aplicados en ancianos. Estas cualidades físicas necesitan ser mantenidas durante el envejecimiento para evitar los procesos de sarcopenia, fenómeno muy común entre los ancianos. El capítulo cinco apunta las pruebas que evalúan la capacidad cardiorrespiratoria. Estas pruebas pueden medir los efectos del entrenamiento físico sobre la eficiencia cardiaca. Los capítulos seis y siete presentan las pruebas para evaluar la flexibilidad y el equilibrio para los ancianos. Estas variables son importantes para la vida de los ancianos, ya que durante el envejecimiento tienden a disminuir y provocar restricciones de movimiento y aumentar el riesgo de caídas. Las caídas causan mucha preocupación a la salud pública debido a la dificultad de recuperación entre los ancianos.

    Esta dificultad de recuperación se aborda en el capítulo ocho con los conocimientos de análisis e interpretación de exámenes de densidad mineral ósea y los riesgos de fractura durante el envejecimiento. Los capítulos nueve y diez presentan las pruebas de autonomía funcional y calidad de vida, cognición, depresión, autoestima y autoimagen que pueden ser utilizados para la evaluación de las actividades de la vida diaria y para las variables psicosociales. Estas pruebas pueden sufrir variaciones mediante la participación de los ancianos en programas de actividades físicas y cognitivas. El capítulo once muestra la eficiencia del uso de cuestionarios para evaluar el nivel de aptitud física de los ancianos. Y finalmente, el capitulo doce presenta una batería de pruebas para evaluar el acondicionamiento físico de ancianos con pruebas funcionales y específicas.

    Todos los capítulos reunidos forman esta gran obra que puede ser muy útil para todos los que trabajan con personas mayores. Este libro debe formar parte de la biblioteca personal de los profesionales de la salud por contener conocimientos científicos sobre el proceso de envejecimiento, evaluación y prescripción de ejercicios para ancianos.


    Índice

    Prólogo, por Juan Antonio Moreno Murcia

    España un país envejecido, Antonio Alias, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale

    Antropometría y envejecimiento, Rudy José Nodari Júnior, Gracielle Fin, Josiane Aparecida de Jesus e Israel Caraballo

    Tests de fuerza muscular para personas mayores, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Carlos Soares Pernambuco y Pablo Jorge Marcos Pardo

    Evaluación de la resistencia muscular, Jani Cléria Pereira Bezerra, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale

    Tests de evaluación cardiorespiratoria, Rodolfo de Alkmim Moreira Nunes, Fátima de Sant’Anna Amorim, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale

    Tests de flexibilidad para personas mayores, Ronaldo Vivone Varejão da Silva, Elisangela Silva Piza, Wagner Zeferino de Freitas, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale e Israel Caraballo

    Tests de equilibrio para personas mayores, Antonio Alias, Rodrigo Gomes de Souza Vale, José Carlos Ferreira Reis y Carlos Soares Pernambuco

    Densidad mineral ósea y riesgo de fracturas en personas mayores, Claudio Joaquim Borba-Pinheiro, André Walsh-Monteiro, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale

    Evaluación de la autonomía funcional, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Carlos Soares Pernambuco, Rogério Ferreira Emygdio, Pablo Jorge Marcos Pardo y Estélio Henrique Martin Dantas

    Evaluación de la calidad de vida, cognición, depresión, autoestima y autoimage, Danielli Braga de Mello, Samária Ali Cader, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale y Estélio Henrique Martin Dantas

    Evaluación de los niveles de actividad física en personas mayores: el uso de cuestionarios, Marcelo de Aquino Resende, Ayrton Moraes Ramos, Jarlisson Francsuel, Luana Santana dos Santos, Victor Matheus, Vanessa Santos y Estélio Henrique Martin Dantas

    Evaluación de la condición física de las personas mayores, Jani Cléria Bezerra, Fabiana Rodrigues Scartoni, Cesar Augusto de Souza Santos, Alex Sadro Barreto Melo, Andrea Carmen Guimarães, Antonio Alias, Paula Letícia Santos Costa Sena, Estélio Henrique Martin Dantas



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