Resumen del libro
El objetivo de este CD es facilitar la relajación y evocar las capacidades naturales, relacionadas con la autoestima y/o la autoeficacia, que potencian el afrontamiento saludable e los recuerdos, pensamientos y/o sentimientos vinculados con el estrés. Para ello este CD ha sido diseñado a partir de dos fuentes de información complementarias: una relacionada con los enunciados verbales y otra viene dada por la música.
Citación Chicago
ROJÍ MENCHACA, Begoña,
GRANT, Mark,
Valiente García, Rosa M.
Bienestar y confianza en uno mismo. Madrid: Uned, 2006
Citación APA
ROJÍ MENCHACA, Begoña,
GRANT, Mark,
Valiente García, Rosa M.
(2006).
Bienestar y confianza en uno mismo. Uned