Resumen del libro

Este libro está pensado para ayudarte a superar, paso a paso, cualquier experiencia de acoso, ya sean burlas verbales, físicas, ciber acoso, etc.

Te da las pautas a seguir para que, al final, seas tú mismo el que consiga salir de este tipo de situaciones nocivas y degradantes. Circunstancias que, por desgracia, son comunes en nuestros días.

Es un manual de autoayuda muy sencillo y fácil de entender, con ejemplos y ejercicios prácticos que te animarán a perseverar y no rendirte jamás. Te recomendamos que lo leas despacio. Practicando día a día sus consejos y enseñanzas, lograrás el objetivo de ser una persona feliz y libre de los tormentos del bullying. Ten por seguro que alcanzarás ese descanso interior que tanto necesitas para dejar de sufrir y salir de ese círculo dañino.

¡No esperes más para comenzar a elevar tu amor propio, recuerda que el mejor momento siempre es ahora!

Citación Chicago
Vallejo, Sabrina, y Elías Berntsson. Cómo superar el bullying y sus secuelas: Entrenamiento con ejercicios prácticos para eliminar: el acoso escolar, mobbing, automaltrato, ciberacoso, bullying.... 1ª ed. Madrid: Mestas Ediciones, 2016.

Citación APA
Vallejo, Sabrina, Berntsson, Elías (2016). Cómo superar el bullying y sus secuelas: Entrenamiento con ejercicios prácticos para eliminar: el acoso escolar, mobbing, automaltrato, ciberacoso, bullying.... Mestas Ediciones.