Resumen del libro

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica.

Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable. Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.

Citación Chicago
Riso, Walter Desapegarse sin anestesia. Barcelona: Zenith, 2025

Citación APA
Riso, Walter (2025). Desapegarse sin anestesia. Zenith