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  • Masip Montaner, Marc.
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    • Editorial: Libros Cúpula
    • ISBN: 978-84-480-2483-3
    • Páginas: 178
    • Dimensiones: 15 cm x 23 cm
    • Plaza de edición: Barcelona , España
    • Encuadernación: Rústica
    • Idiomas: Español
    • Fecha de la edición: 2018
    • Edición: 1ª ed.
    Versión en papel:
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    ahora: 16,10 €

    Disponible

    Información detallada:

    Resumen del libro

    Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del libro, se convierte en su propuesta de dieta digital.

    El libro está planteado para despertar y generar mucha empatía con el lector, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo está usando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para ganar en calidad de vida, disfrutar más del tiempo libre, de los amigos y la familia, mejorar el rendimiento en el trabajo, y en definitiva, ser más libre.


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    Prólogo de Pedro García Aguado


    Índice

    1. Introducción

    2. Test de adicción al teléfono móvil

    3. Dieta digital

    4. Creando robots

    5. In-comunicados

    6. Colgados

    7. Querer no es poder

    8. Jamás será lo mismo un mensaje que una mirada

    9. Unsafe Code

    10. Casos reales en consulta

    11. Sé tú mismo



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