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El método Bullet Journal

Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro

El método Bullet Journal ampliar imagen

  • Carroll, Ryder.
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    • Editorial: Planeta
    • ISBN: 978-84-08-19441-5
    • Páginas: 315
    • Dimensiones: 15 cm x 22 cm
    • Plaza de edición: Barcelona , España
    • Encuadernación: Cartoné
    • Idiomas: Español
    • Fecha de la edición: 2018
    • Edición: 1ª ed.
    Materias:

    Información detallada:

    Resumen del libro

    Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al poco tiempo este se había convertido en un fenómeno viral. Cientos de miles de personas en todo el mundo siguen hoy su sistema de organización.
    Pero El método Bullet Journal es mucho más que un libro sobre gestión del tiempo. Es ante todo un manifiesto sobre cómo queremos vivir y de qué manera organizar los dos elementos más importantes de nuestra vida: nuestro —escaso— tiempo y energía.
    Un libro revolucionario que te ayudará a poner orden, sacar más partido a tu tiempo y alcanzar las metas que te propongas.


    Índice

    PARTE I—LA PREPARACIÓN

    Introducción

    La promesa

    La guía

    El porqué

    Despejar la mente

    Libretas

    Escritura manual

    PARTE II—EL SISTEMA

    Registros rápidos

    Temas y paginación

    Bullets

    Tareas

    Actividades

    Notas

    Viñetas y bullets personalizados

    Colecciones

    El registro diario

    El registro mensual

    El registro futuro

    El índice

    Migración

    La carta

    Puesta en marcha

    PARTE III—LA PRÁCTICA

    Empezar

    Reflexión

    Sentido

    Objetivos

    Pequeños pasos

    Tiempo

    Gratitud

    Control

    Radiación

    Resiliencia

    Deconstrucción

    Inacción

    Imperfección

    PARTE IV—EL DOMINIO

    Colecciones personalizadas

    Diseño

    Planificación

    Listas

    Horarios

    Seguimiento

    Personalización

    Comunidad

    PARTE V—EL FINAL

    Cómo hacer bien el Bullet Journal

    Despedida

    Preguntas frecuentes

    Agradecimientos




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