Resumen del libro
EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES:
DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA.
Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo está el órgano más olvidado de nuestro cuerpo: los riñones.
Los riñones juegan un papel clave en el número de años que te quedan por delante: descubre cómo cuidarlos y aumentar la producción de la proteína klotho, responsable del retraso del envejecimiento de nuestras células.
Borja Quiroga, nefrólogo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios, mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro día a día para tener una vida mejor y más larga.
La crítica ha dicho:
«Borja Quiroga es el cicerone de los riñones». El Mundo
«Borja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñón el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta». La voz de Galicia
«Borja Quiroga es un sabio del riñón. Nuestro órgano más complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales». La Vanguardia
Citación Chicago
Quiroga, Borja.
El reto es no envejecer: Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida.
1ª ed.
Barcelona:
Roca Editorial,
2026.
Citación APA
Quiroga, Borja
(2026).
El reto es no envejecer: Activa la proteína klotho y multiplica tus años de vida. Roca Editorial.