Resumen del libro

Este libro describe los principales tipos de estrés laboral que pueden darse en la empresa y cómo abordarlos, generalmente desencadenados por los retos internos y externos a los que se enfrentan las empresas hoy en día (competencia, reducción de costes y plantilla, fusiones, cambios en la cultura corporativa, productividad, crisis económicas...). Se expone, desde un punto de vista científico pero accesible, qué es el estrés, cuáles son sus consecuencias psicológicas y fisiológicas y los daños que causa a la salud. Igualmente se detallan los tratamientos generales para abordar el estrés. Se distinguen, por separado, los principales tipos y situaciones de estrés laboral, y también de lo que no es estrés: síndrome del quemado (burn out), fatiga crónica, acoso sexual, acoso laboral o moral (mobbing), estrés tecnológico, síndrome de estrés posvacacional, conflictos en el trabajo, desempleo y estrés

Primera parte. Concepto y tipos de estrés y sus efectos1. El estrés y sus consecuencias2. Tipos de estrés3. Acoso en el trabajo4. Conflictos en el trabajoSegunda Parte. Actuaciones en el ámbito de la gestión empresarial5. Prevención de las principales fuentes de estrés laboral6. Actividades de formación7. Comunicación internaTercera parte. Cómo afrontar una situación de estrés por parte de empleados y directivos8. Manejo de estrés para directivos y empleados9. Gestión del tiempo y organización del trabajo10. Manejo de conflictos interpersonales

Citación Chicago
Martínez Selva, José Ma. Estrés laboral: : guía para empresarios y empleados. 1 Madrid: Prentice Hall, 2004.

Citación APA
Martínez Selva, José Ma. (2004). Estrés laboral: : guía para empresarios y empleados. Prentice Hall.