Resumen del libro

Una ola de insatisfacción, malestar y/o frustración recorren lo social. Nadie es inmune a ella. Da lo mismo la edad, la condición y el género. Cada cual, a su manera, experimenta estos sentimientos negativos. ¿De dónde viene toda esa desazón, esa intranquilidad? En gran parte, de la publicidad, de las redes sociales y de los contenidos online, que nos proponen estándares de vida inalcanzables. La sociedad de consumo te ofrece un falso remedio para aliviar ese malestar: acariciar esa vida idílica a través de la compra compulsiva de objetos, ropa, cremas, tratamientos y experiencias. El resultado es opuesto a lo esperado y, en vez de la vida plena prometida por la propaganda, se multiplica el vacío. Así, se acelera más el consumo, incluso a nivel adictivo. El individuo, cual hámster en su rueda, gira y gira cada vez más rápido, hasta la extenuación. Tranquilizantes y somníferos, pero también todo tipo de sustancias energizantes, son consumidos, incluso sin prescripción médica, para aguantar el ritmo actual o para evadirse de una realidad no deseada. La normalización de este consumo hace pasar inadvertido un problema de adicciones cotidianas. Sumado a ello, nos encontramos además con las adicciones sin sustancia, comportamentales: a los móviles, al scroll de los videos cortos, a los videojuegos, a una realidad virtual anestesiante... En esta guía, además de la identificación de estos comportamientos adictivos, hallarás estrategias con las que plantarles cara, para decirles no.

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Intervienen: Julio Díaz Galán, R. Rebeca Cordero Verdugo, Mario Muñoz Anguita, Elisabet Marina Sanz, Jorge Ramiro Pérez Suárez, Antonio Silva Esquinas, Laura Gómez Cuesta, Aída Fonseca Díaz, David Pavón Herradón

Citación Chicago
VV.AA. Guía para la identificación de comportamientos adictivos cotidianos. Barcelona: Atelier, 2025

Citación APA
VV.AA. (2025). Guía para la identificación de comportamientos adictivos cotidianos. Atelier