Resumen del libro

Existe una fórmula científica para alcanzar tus metas y transformar tus hábitos y este libro te ayudará a descubrirla.

Mauricio Benoist ofrece una visión basada en la neurociencia para enseñarte a construir y automatizar hábitos que impulsan el éxito. A través de una exploración de las bases neurobiológicas y psicológicas de la conducta humana, el autor desvela los factores clave que facilitan el logro de objetivos personales y profesionales. A través de investigaciones y enseñanzas prácticas, este libro ofrece pautas para quienes buscan cambiar sus rutinas y alcanzar un desempeño óptimo, y demuestra que el éxito no es una coincidencia, sino el resultado de hábitos construidos conscientemente.

Citación Chicago
Benoist, Mauricio. La ciencia detrás del logro: Aprende a desarrollar los hábitos, aptitudes, conocimientos y habilidades que te permitirán conseguir todo aquello que te propongas. 1ª ed. Barcelona: Deusto, 2025.

Citación APA
Benoist, Mauricio (2025). La ciencia detrás del logro: Aprende a desarrollar los hábitos, aptitudes, conocimientos y habilidades que te permitirán conseguir todo aquello que te propongas. Deusto.