Resumen del libro

¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que perdamos el miedo y confiemos en lo que hacemos?

En este extraordinario libro, Charles Pépin nos señala los caminos a seguir para alcanzar la autoconfianza ahondando en los textos de sabios de la antigüedad y filósofos modernos, así como en las experiencias de los grandes místicos y reconocidos psicólogos, deportistas, artistas o escritores.

1. Haz tratos con buena gente

2. Ponte a entrenar

3. Escúchate a ti mismo

4. Asómbrate

5. Toca decidir

6. Ponte manos a la obra

7. Hay que entrar en acción

8. Saber admirar es clave

9. Sé fiel a tu deseo

10. Fíate del misterio

Citación Chicago
Pépin, Charles. La confianza en uno mismo: Una filosofía. 1ª ed. Barcelona: Ariel, 2019.

Citación APA
Pépin, Charles (2019). La confianza en uno mismo: Una filosofía. Ariel.