Medicina

El poder de comer bien

Porque no solo importa qué comes, también cómo, cuándo y dónde

¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?
Este libro es más ...

Tu cerebro está inflamado

Cómo prevenir la fatiga mental, aumentar tu atención y recuperar el control de tu vida

Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.
¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan ...

El efecto glucosa

Descubre cómo actúa en tu cuerpo para vivir más y mejor

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.
Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en ...

Venenos invisibles

Cómo protegerte de la electrosensibilidad, los tóxicos ambientales y las geopatías que te enferman

Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.
¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podría ser el ...

El gran libro de Lucía mi pediatra (edición 5º aniversario)

La guía más completa sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento hasta la adolescencia

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.
El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con ...

Antiaging para el cerebro

Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana

Con un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener nuestro cerebro joven y sano ...

Los virus no entran por los pies

El libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias.
MÁS DE UN MILLÓN DE LECTORES
«Aunque a priori te puedas ...

Evidencia actual sobre los principales desafíos en salud

Nos encontramos ante una obra en la que, con maestría, los autores, profesionales en la materia con una dilatada experiencia, analizan el tema desde diferentes perspectivas ofreciendo al lector una completa visión del estado actual ...

El cerebro atómico

Cómo alimentarlo, cómo limpiarlo de tóxicos, cómo mantenerlo en forma, cómo crear nuevas neuronas. Aprende a conservar tu mente sana y lúcida toda la vida

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, ...

No es histeria

Todo lo que siempre quisiste saber sobre tu salud reproductiva (y nunca te contaron)

¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos y dejar de normalizar el dolor.
Nos enseñaron ...