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Desarrollo personal

Libros de Desarrollo personal

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Hábitos atómicos. Edición especial

Cambios pequeños, resultados extraordinarios

Clear, James.

ISBN: 978-84-1119-247-7
Páginas: 448
Publicación: Jun 2025

Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.
El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium.
La edición especial que tienes en tus manos ...

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Papel

Disponible

~~21,90€~~ 20,80€

El pequeño libro coreano de la felicidad

Alegría, resiliencia y el arte de dar

Zitwer, Barbara J..

ISBN: 978-84-10427-09-9
Páginas: 192
Publicación: Jun 2025

Descubre la magia de Corea del Sur de la mano de Barbara J. Zitwer, una apasionada de su cultura y tradiciones.
Desde su primera visita al país, Barbara Zitwer quedó cautivada por su energía única, ...

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Papel

Disponible

~~17,95€~~ 17,05€

Meditarte

El método de meditación que te hará sentir bien

Mateos, Ignacio.

ISBN: 978-84-08-30392-3
Páginas: 264
Publicación: Jun 2025

Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformador.
Los dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros ...

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Papel

Disponible

~~18,90€~~ 17,95€

Medita

Reiníciate. Trasciende el pensamiento. Recupera la claridad.

Lavender, Jillian.

ISBN: 978-84-10358-23-2
Páginas: 120
Publicación: Jun 2025

La vida moderna puede resultar abrumadora. El estrés y el cansancio son inevitables. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro.
Una de ...

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Papel

Disponible

~~16,90€~~ 16,05€

El arte japonés de vivir en plenitud

Kyūreki

Antefermo, Antonio.

ISBN: 978-84-10359-57-4
Páginas: 256
Publicación: Jun 2025

VIVE EN SINTONÍA CON LOS RITMOS DE LAS ESTACIONES JAPONESAS
Un libro práctico y con ilustraciones con un toque oriental para vivir una vida larga y plena.
Combina haikus, técnicas de mindfulness y reflexiones sobre ...

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Papel

Disponible

~~12,90€~~ 12,26€

Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus

La guía definitiva para entender a tu pareja

Gray, John.

ISBN: 978-84-663-8806-1
Páginas: 352
Publicación: Jun 2025

Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia ...

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Papel

Disponible

~~8,95€~~ 8,50€

730 días

La enfermedad como espejo del tiempo

Peris-Mencheta, Sergio.

ISBN: 978-84-08-30319-0
Páginas: 288
Publicación: May 2025

Un testimonio emotivo y transformador de un diagnóstico incierto de leucemia que permite reconstruir el pasado y afrontar el aquí y el ahora.
«No es este un tratado sobre superación personal ni sobre leucemia y ...

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Papel

Disponible

~~18,90€~~ 17,95€

Muévete más, vive mejor

Estrategias y ejercicios para dejar atrás el dolor y la rigidez

Arimany Castells, Aleix.

ISBN: 978-84-415-5180-0
Páginas: 176
Publicación: May 2025

El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; son señales ...

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Papel

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~~19,95€~~ 18,95€

El poder de la amabilidad

Cómo la neurociencia nos ayuda a mejorar nuestras relaciones, atraer lo bueno y vivir más

Benito Sipos, Jonathan.

ISBN: 978-84-08-30341-1
Páginas: 280
Publicación: May 2025

Un libro transformador sobre el poder que tiene la amabilidad para convertirnos en personas más exitosas, sanas y felices.
¿Hasta qué punto ser amables puede cambiarnos la vida? La ciencia, y más en concreto la ...

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Papel

Disponible

~~18,90€~~ 17,95€

Trabaja tu autoestima

Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensar y actuar

Yarosh, Christine.

ISBN: 978-84-08-30110-3
Páginas: 208
Publicación: May 2025

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.
Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por ...

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Papel

Disponible

~~18,00€~~ 17,10€

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