Psicología

El pequeño libro de las preguntas que debes hacerte

En este libro encontrarás más de 500 preguntas y estrategias de cuestionamiento que te ayudarán a tomar las mejores decisiones en cada momento y situación.
Cuando nos enfrentamos a alguna situación problemática, el simple hecho ...

Amores y violencias. Género, diversidad sexual y derecho. Defensoría de la comunidad universitaria de la Universidad de León

Un grupo pluridisciplinar y extraordinariamente cualificado de activistas, profesionales y docentes, reflexionan con serenidad sobre las violencias (sexuales, obstétricas, verbales…) ejercidas sobre la mujer y las personas LGTBIQ+. Frente a las violencias, la comprometida y ...

Teletrabajar bien

Todas las claves para teletrabajar con éxito

Una guía exhaustiva para aprender a teletrabajar con éxito, sin estrés y aprovechando todo el potencial que nos ofrece esta modalidad.
El teletrabajo ha llegado para quedarse. Pero teletrabajar no es “llevarse el trabajo a ...

Método Click

Haz click antes de que tus emociones te desborden

¿Te cuesta conciliar el sueño porque te asalta la ansiedad? ¿Empiezas a sentir el estrés más allá de tu mente? ¿En tu cabeza? ¿En tu estómago? ¿En tu espalda? ¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado ...

Cómo detectar mentiras

Una guía para utilizar en el trabajo, la política y la familia

En este libro el doctor Ekman nos enseñará cómo leer a las personas a nuestro alrededor para comprender realmente lo que nos quieren comunicar. Desde elementos tan sutiles como cuantas veces se parpadea hasta algunos ...

Del cerebro hostil al cerebro inteligente

Neurociencia, conflicto y mediación

Desde que hace ya 15 años descubrí la mediación, no he dejado de asombrarme de su poder transformativo sobre las personas mediadas, su bienestar personal y relacional, sobre el conflicto mismo y sobre el con­texto ...

Manual de tratamientos psicológicos

Adultos

La psicología, como ciencia que se ocupa del estudio de la persona y del comportamiento, debe fundamentarse en la obtención de evidencias empíricas que respalden el uso de sus técnicas y procedimientos psicoterapéuticos. Los profesionales ...

Implacable

De bueno a excelente y a imparable

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y ...

Integrar la vida

Liderar con éxito la trayectoria profesional y personal en un mundo global

El término «conciliación» se ha reducido, en su uso más frecuente, a una concepción tan simplista que resulta casi irreconocible: para muchas personas, conciliar se limita a implantar unos horarios laborales flexibles o a ampliar ...

Más allá del orden

12 nuevas reglas para vivir

En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que vendió más de cinco millones de ejemplares, el famoso pensador, psicólogo y profesor de la Universidad de Toronto Jordan Peterson nos ofrecía verdades eternas aplicadas a ...