Resumen del libro

La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque desvela los secretos sobre el amor y las relaciones y hace una disección de lo que nos han enseñado que es amar para cuestionarlo y que empieces a usar el corazón con más cabeza.

Descubre por qué el amor no es como te lo han vendido.

Comparamos nuestras relaciones con películas o vídeos perfectamente editados de Instagram. Idealizamos el amor, normalizamos reglas sociales y culturales y acabamos repitiendo patrones que muchas veces no entendemos. En la práctica, esa perfección no existe, y amar así es de todo menos sencillo.

Entonces surge la pregunta inevitable: ¿cómo amar bien, asumiendo tu responsabilidad, entendiendo que nada es perfecto ni, probablemente, tampoco eterno?

Con una mezcla de neurociencia accesible, psicología emocional y una dosis necesaria de realidad, Raquel Mascaraque desmonta los mitos que nos sabotean y explica qué ocurre en el cerebro cuando lo que llamamos amor es, en realidad, frustración, dependencia, infidelidad, manipulación o miedo a perder. Un recorrido que invita a mirar nuestras relaciones desde un lugar más honesto, valiente y profundamente humano.

¿Te atreves a leerlo?

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Este libro está dividido en seis bloques llenos de situaciones cotidianas en las que nos hemos visto o podríamos vernos alguna vez envueltos dentro de una relación:

Frustración

Infidelidad

Amor

Desamor

Desequilibrio

Amor propio

No hace falta que empieces a leer por el principio. Puedes ir directamente al capítulo que necesites. Mi objetivo es que reflexiones sobre el ideal del amor para poder construirlo desde la calma y la crítica, no desde el miedo. Todas y cada una de sus páginas te pueden llevar a plantearte cuestiones que te ayudarán a crear tus propias reglas. Sea cual sea tu forma de vincularte, espero que este viaje despierte tu mirada y puedas, después de todo, amar de forma más consciente.

Citación Chicago
Mascaraque, Raquel. ¿Me quieres o qué quieres?: Los secretos del cerebro sobre el amor y las relaciones. 1ª ed. Madrid: Aguilar, 2026.

Citación APA
Mascaraque, Raquel (2026). ¿Me quieres o qué quieres?: Los secretos del cerebro sobre el amor y las relaciones. Aguilar.