Resumen del libro

Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro.

Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.

Citación Chicago
López Velasco, Clara. ¿Qué haces con tu vida?: Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas. 1ª ed. Barcelona: Grijalbo, 2024.

Citación APA
López Velasco, Clara (2024). ¿Qué haces con tu vida?: Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas. Grijalbo.