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SOS... me da miedo conducir

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  • Dorrio Lourido, Beatriz.
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    • Editorial: Piramide
    • ISBN: 978-84-368-2380-6
    • Páginas: 144
    • Fecha de la edición: 2010
    • Edición:
    • Volúmen: 1

    Información detallada:

    Resumen del libro

    El miedo a conducir no es el respeto lógico que impone la circulación, pero sí se puede hablar de miedo a conducir cuando el tráfico se vive como una amenaza y conducir un coche genera unos niveles de ansiedad y de estrés anormales, que interfieren en la vida diaria de la persona. Por miedo o fobia a conducir se entiende una inquietud permanente y desproporcionada que surge antes y sobre todo durante la acción de conducir. Se puede hablar de una fobia específica, es decir, tener miedo ante situaciones particulares u objetos que no son peligrosos y a los que la mayoría de la gente no considera problemáticos. Siguiendo los consejos y las pautas que se explican en esta obra, el lector puede conocer y controlar su miedo a conducir. Las técnicas que plantea la autora le ayudarán a admitir el miedo sin caer en el pánico y aprenderá a influir en el proceso que genera el miedo, manejándolo y controlándolo para evitar que se dispare.

    Comentarios

    SOS. Psicología Útil.

    Índice

    ¿Qué podemos decir del miedo? ¿Qué son las fobias? ¿Qué es la fobia específica? ¿Qué es la amaxofobia? ¿Cómo tratar las fobias? Fases de nuestro proceso. Personalidad y conducción. Amaxofobia y psicología jurídica.


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