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De oficinista a finisher

Con constancia y esfuerzo cualquiera puede ser un Ironman

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  • Llano Fernández, Carlos.
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    • Editorial: Alienta
    • ISBN: 9788415678663
    • Páginas: 152
    • Encuadernación: Rústica
    • Fecha de la edición: 2015
    • Edición: 1ª ed.

    Información detallada:

    Resumen del libro

    Carlos Llano compagina su trabajo en una entidad bancaria con el deporte de ultradistancia. En las carreras en las que ha participado y acabado, tales como el Ultraman de Canadá, el Gobi March, o la Marathon des Sables, ha vivido situaciones límite y ha aprendido valores que pueden aplicarse tanto a la empresa como a la vida. Valores como controlar el diálogo interno, la confianza en uno mismo, la pérdida del miedo al fracaso o la recompensa de la constancia. Estos elementos han sido fundamentales para que una persona como Carlos, sin cualidades extraordinarias y que a los catorce años pesaba ochenta y seis kilos, haya conseguido completar desafíos imposibles. Este libro contiene las claves para llegar tan lejos como te propongas. Con él aprenderás que el camino es largo y está lleno de obstáculos. Entenderás que habrá veces que querrás rendirte y que no puedes pensar en otra cosa que en arrojar la toalla. Pero comprenderás que el gran desafío es conseguir dar lo mejor de ti cada día y que cuando tu esfuerzo es máximo, la palabra fracaso no existe.


    Índice

    EL DESIERTO NO TE DA TREGUA

    «14 AÑOS Y 86 KILOS»

    UN MARATÓN COMO PIEDRA DE TOQUE

    PREPARÁNDOME PARA EL DESIERTO

    IRONMAN

    ATACAMA

    DE MOCHILERO POR BOLIVIA

    CANADÁ

    LA COMPETICIÓN Y EL ÉXITO

    NO ES CARRERA PARA MÍ

    CRUZANDO NUEVAMENTE EL CHARCO

    ¿COMO PEZ EN EL LAGO? (PRIMER DÍA: 10 KM DE NATACIÓN Y 145,3 KM DE BICICLETA)

    JORNADA SOBRE RUEDAS (SEGUNDO DÍA: 275,8 KM DE BICICLETA)

    LLEGA EL PLATO FUERTE (84 KM CORRIENDO)

    2012. LUCES Y SOMBRAS

    CORRER ES LO DE MENOS

    LEER NO SIEMPRE ES BUENO

    AGRADECIMIENTOS



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