Resumen del libro
Transforma tu vida en sólo 21 días.
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.
Citación Chicago
Sierra, Laura
El pequeño libro del autocuidado. Barcelona: Alienta, 2023
Citación APA
Sierra, Laura
(2023).
El pequeño libro del autocuidado. Alienta