Resumen del libro

¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores?

Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero decir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimiento e impoten¬cia. Susan Newman te da el poder para romper este mal hábito del sí con unas simples técnicas e ideas. Un libro repleto de investigaciones y escenarios que te descubren cómo decir «no» sin sentirte culpable.

Citación Chicago
Newman, Susan, y Cristina Schreil. El pequeño libro del no. 1ª ed. Barcelona: Alienta, 2020.

Citación APA
Newman, Susan, Schreil, Cristina (2020). El pequeño libro del no. Alienta.