Resumen del libro
Muchas veces nos respaldamos en excusas, desconocemos la forma de cambiar nuestra dinámica, no nos sentimos capaces de asumir los costes, albergamos un conflicto interior, o simplemente tenemos miedo al fracaso o incluso al propio éxito. El pequeño libro que hará grande tu vida generará un punto y aparte abriéndote las puertas a una nueva realidad. Esa vida que tanto anhelabas, más plena y rica, más satisfactoria y sobre todo más coherente contigo mismo. Te darás el permiso de brillar y volar mucho más alto de lo que hubieras imaginado. Desde esa perspectiva podrás, así, enriquecer la vida de otros y dejar finalmente tu huella. María Fernández te invita a ser consciente de que sólo tienes una oportunidad y ésta se llama “vida”, y te reta a preguntarte qué quieres hacer con ella.
CONSECUCIÓN DE METAS
1. ¿Qué es para ti una vida grande?
2. La lámpara mágica
3. Un viaje en globo
4. Los conflictos interiores y la goma elástica
5. Bajo el abrigo de las creencias
6. Atraviesa el río del miedo
7. Piedra que esquivas, piedra que vuelve
8. La flecha
9. Provoca el momento déjà-vu
10. El raíl
11. Motivación y compromiso. Dos tipos de amor
12. Conviértete en un obsesivo-compulsivo
13. Y tú, ¿qué historia te estás contando?
14. La magia de cambiar tu lenguaje
15. Entre el 0 y el 1 hay infinitos números
ESTILO DE VIDA
16. Venir pa ná es tontería
Anexo: Yo te elijo a ti
17. Modo letargo, modo generador de cambios
18. ¿Qué harías si no te importara el juicio de los demás?
19.La vida te ha dado unos dones. Tuya es la obligación de usarlos
20. Las naranjas y los tres estadios del amor
Anexo: Conquístate, para luego conquistar a quien quieras
21. Honrarás tus decisiones
SUPERACIÓN
22. El bloque de hormigón
23. El efecto estiércol
24. El beneficio oculto de sufrir por una persona
25. Protocolos de cierre
26. Invierte en ti
RELACIONES PERSONALES Y HABILIDADES SOCIALES
27. Los icebergs
28. El menhir de Obélix
29. El yin y el yang
30. Crea burbujas
31.Be tolerant, my friend
Anexo: Keep calm & be tolerant in social media
32. Cabeza de ratón o cola de león
33. No esperes a que te conecten. Sé tú un conector
34. Comunica y transplanta corazones
Anexo: ¿Qué tienen que ver una olla exprés y una bola de nieve?
35. Los cinco arrepentimientos antes de morir
Anexo: El mejor consejo que hayas recibido nunca
36. Las tres palabras mágicas
Anexo: Los rituales de la gratitud
37. El secreto mejor guardado