Medicina

El gran libro de Lucía mi pediatra (edición 5º aniversario)

La guía más completa sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento hasta la adolescencia

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.
El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con ...

Antiaging para el cerebro

Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana

Con un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener nuestro cerebro joven y sano ...

Los virus no entran por los pies

El libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias

Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias.
MÁS DE UN MILLÓN DE LECTORES
«Aunque a priori te puedas ...

Evidencia actual sobre los principales desafíos en salud

Nos encontramos ante una obra en la que, con maestría, los autores, profesionales en la materia con una dilatada experiencia, analizan el tema desde diferentes perspectivas ofreciendo al lector una completa visión del estado actual ...

El cerebro atómico

Cómo alimentarlo, cómo limpiarlo de tóxicos, cómo mantenerlo en forma, cómo crear nuevas neuronas. Aprende a conservar tu mente sana y lúcida toda la vida

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, ...

No es histeria

Todo lo que siempre quisiste saber sobre tu salud reproductiva (y nunca te contaron)

¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos y dejar de normalizar el dolor.
Nos enseñaron ...

Inmunidad en forma

Conoce y entrena tus defensas

Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque.
¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? ...

¡Eres mamá!

Una guía supercompleta desde antes del positivo hasta después del parto

La reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.

El embarazo es un viaje único, ...

¿Envejeces o rejuveneces?

Averigua las claves para cumplir años con energía y salud

Dale vida a los años y no sólo años a la vida
Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y ...

Energía vital

La sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites

La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y ...