Psicología

Superestimulados

Por qué no podemos resistirnos a los malos hábitos y cómo liberarnos

No eres tú. Es tu biología: Cómo la ciencia nos manipula para consumir más a cuesta de nuestra salud.
¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el móvil? El ...

Los secretos del cerebro

Cómo pensamos, recordamos y somos

El cerebro: descifrando el enigma de nuestra humanidad.
El cerebro es el órgano más enigmático del ser humano, un bosque de neuronas que da lugar a la cognición y al comportamiento. Este libro explora sus ...

Cómo te engaña tu mente

Ilusiones, sesgos y errores cognitivos

Un viaje al centro del cerebro a través de las neurociencias, para aprender a hacer de nuestra mente una aliada en todas las circunstancias de la vida.
Frente a la realidad múltiple y compleja, estamos ...

El arte japonés de celebrar cada día

La guía de sabiduría japonesa para vivir en armonía.
Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.
«Una oda inspiradora al poder transformador y ...

Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son ...

Madera de líder

Claves para desarrollar las capacidades de liderazgo en la empresa y en la vida

Cómo alinear mentes y corazones para lograr lo imposible
¿Escuchas esa voz interior que te invita a transformar el mundo?
¿El liderazgo es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, ...

Menos prisa, más vida

El Método Slow. Tres principios ancestrales para transformar tu energía, tu salud y tus relaciones

Frente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.
Lee Holden -maestro internacional de qi gong ...

El amor que nos cura

Supervivientes de deportaciones, guerras o genocidios, víctimas de accidentes, personas que conviven con la discapacidad o simplemente personas que han sufrido maltratos y humillaciones encuentran la posibilidad de redefinir el sentido del dolor, a través ...

Duelo e inteligencia artificial

En estas páginas exploramos diferentes vínculos que tiene este mundo digital -real- con el duelo. El sufrimiento que experimentamos con ocasión de la pérdida de un ser querido y de cualquier cosa, entra en el ...

La neurociencia de tu cerebro

Chantel Prat revoluciona nuestra comprensión del cerebro humano con una premisa tan simple como poderosa: no existen dos cerebros iguales. En este fascinante viaje a través de la neurociencia moderna, Prat desafía décadas de investigación ...