Psicología

Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica.
Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la ...

El derecho a decir no

Cómo ganar autoestima sin perder asertividad

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica.
El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo ...

Eso que te pasa se llama ansiedad

Cambia lo que te pesa por lo que te llena

Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por ...

Te veo, te escucho, te reconozco

Una guía para la gestión inteligente de los conflictos

En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia.
Partiendo de su amplia experiencia como ...

El puente donde habitan las mariposas

Biosofía de la respiración

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el ...

Pornocracia

Por qué el mundo actual nos agota (y qué podemos hacer con el deseo)

Un ensayo sobre el mundo actual, la vida online, el sexo, el deseo y el agotamiento. Escrito por el autor del best seller La España de las piscinas.
En un ecosistema saturado de imágenes, plataformas ...

Estigma y salud mental

La mayoría de las personas que experimentan problemas de salud mental y sus familias encuentran barreras que dificultan su acceso a la educación, al mundo laboral, a una vivienda, incluso a disfrutar de los servicios ...

El adulto superdotado

Cómo simplificarte la vida cuando eres complicado

La guía esencial para alcanzar la felicidad aprendiendo a gestionar las particularidades que presentan las altas capacidades.
Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el éxito. ¿Por qué tantos ...

El adulto superdotado

Cómo simplificarte la vida cuando eres complicado

La guía esencial para alcanzar la felicidad aprendiendo a gestionar las particularidades que presentan las altas capacidades.
Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el éxito. ¿Por qué tantos ...

Intervención con la fratría en terapia sistémica. Entre lazos y nudos

El abordaje sistémico permite intervenciones con diversos subsistemas relacionales, entre ellos el de la fratría, que no ha estado siempre presente en la convocatoria clásica de la terapia familiar sistémica, y que este libro quiere ...