Psicología

Reflexionar sobre el padecer hoy. Aledaños de la salud, la clínica y la psiquiatría

Este trabajo colectivo ofrece una pluralidad de miradas críticas y filosóficas sobre el sufrimiento contemporáneo. Una convicción transversal a los textos que lo integran es la urgencia de examinar nuestro presente más allá del discurso ...

Mira con quién hablan

La Inteligencia Artificial ¿es segura para nuestros hijos?

Inquietantes conversaciones con una Inteligencia Artificial.
En este momento, los ciudadanos, las familias y los docentes nos enfrentamos a desafíos que hace apenas una década hubieran parecido ciencia ficción. El surgimiento de herramientas basadas en ...

Esperanza para cínicos

La asombrosa ciencia de la bondad humana

Jamil Zaki nos revela el secreto para contrarrestar el cinismo: el escepticismo esperanzado, una forma precisa de comprender a los demás para ayudarnos a crear el mundo que realmente deseamos.
El cinismo nos está enfermando. ...

Trabaja tu autoestima

Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensar y actuar

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.
Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por ...

Los límites liberan

Cómo poner límites (sin sentirte culpable)

Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz, sin sentirte culpable, en menos de 100 páginas.
Del autor del best seller, No te creas todo lo que piensas, el libro ...

No hay niños difíciles

Cómo abordar las rabietas de tus hijos según su temperamento

La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño.
Las rabietas parecen un campo de batalla que todo padre ...

La vida emocional de los adolescentes

Educar a adolescentes empáticos, competentes y compasivos

Una guía de referencia escrita por la psicóloga y experta Lisa Damour en la que nos ayuda a comprender a los adolescentes, sus emociones y su comportamiento.
Una guía necesaria para ayudar a los padres ...

La teoría Let Them. La clave está en soltar

El método que te puede cambiar la vida y del que millones de personas no dejan de hablar

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.
¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles ...

Entrena tu cerebro

Ejercita, fortalece y mantén tu agilidad mental en 40 días

Aprende a adiestrar la parte más importante de tu cuerpo y ve el cambio.
Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al ...

5 minutos de gratitud

Un diario para agradecer, practicar la positividad y encontrar la felicidad

Un diario para agradecer los pequeños momentos, practicar la positividad y encontrar la felicidad.
La felicidad comienza con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida ...