Psicología

Esperanza para cínicos

La asombrosa ciencia de la bondad humana

Jamil Zaki nos revela el secreto para contrarrestar el cinismo: el escepticismo esperanzado, una forma precisa de comprender a los demás para ayudarnos a crear el mundo que realmente deseamos.
El cinismo nos está enfermando. ...

Trabaja tu autoestima

Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensar y actuar

Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.
Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por ...

Los límites liberan

Cómo poner límites (sin sentirte culpable)

Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz, sin sentirte culpable, en menos de 100 páginas.
Del autor del best seller, No te creas todo lo que piensas, el libro ...

No hay niños difíciles

Cómo abordar las rabietas de tus hijos según su temperamento

La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño.
Las rabietas parecen un campo de batalla que todo padre ...

La vida emocional de los adolescentes

Educar a adolescentes empáticos, competentes y compasivos

Una guía de referencia escrita por la psicóloga y experta Lisa Damour en la que nos ayuda a comprender a los adolescentes, sus emociones y su comportamiento.
Una guía necesaria para ayudar a los padres ...

La teoría Let Them. La clave está en soltar

El método que te puede cambiar la vida y del que millones de personas no dejan de hablar

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.
¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles ...

5 minutos de gratitud

Un diario para agradecer, practicar la positividad y encontrar la felicidad

Un diario para agradecer los pequeños momentos, practicar la positividad y encontrar la felicidad.
La felicidad comienza con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida ...

Si quieres, puedes ñiñiñi

33 frases hechas, por fin deshechas, que dices sin pensar

Un libro repleto de viñetas y reflexiones de anti-autoayuda para conocer tus falsas creencias y para empezar a hablar con criterio y sin cagarla.
Las frases hechas son como las comidas ultraprocesadas, tiras de ellas ...

Manifiesto por la Inclusión

Neurodiversidad y discapacidad. Un desafío social

¿Qué significa realmente ser normal? La sociedad ha impuesto un estándar. Pero ¿quién decide qué forma de pensar, sentir o ser es la correcta? Durante demasiado tiempo la sociedad ha decidido quién encaja y quién ...

Rostros de la psicopatía: expresión, evaluación y víctimas

La colección titulada “Delito, Conducta Criminal y Víctimas”, cuya pretensión fundamental es dotar de una cobertura científica – académica y práctica – a diversas demandas sociales vinculadas con tipos penales específicos, modus operandi criminal y ...