Psicología

Los 88 Peldaños de la Gente Feliz

El método nº 1 para conquistar el Éxito Interior

Descubre el secreto N.º 1 de la felicidad.
Del autor de Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos.
Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu ...

El Poder de los 5 segundos

Sé valiente en el día a día y transforma tu vida

El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.
Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos. ...

Adelgazar a cualquier precio

Cómo Ozempic y otros fármacos van a revolucionar nuestra alimentación y nuestra salud física y mental

Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso.
Cuando ...

Intervenciones psicológicas positivas para desarrollar organizaciones saludables y resilientes

Intervenciones psicológicas positivas para desarrollar organizaciones saludables y resilientes.
Este libro es una referencia para investigadores y profesionales que desean implementar Intervenciones Psicológicas Positivas (IPP) para desarrollar individuos, grupos y organizaciones saludables y resilientes. Presenta ...

Psicopatología clínica

Adaptado Al DSM 5-TR Y A La CIE-11

El propósito de este libro es la actualización de su contenido conforme a las últimas investigaciones y con los criterios establecidos en la quinta edición del texto revisado del Manual Diagnóstico y Estadístico de los ...

Ser un estoico

Guía práctica para vivir bien cada día

Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. 
William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea ...

Cómo comer para cambiar tu forma de beber

Repara tu intestino, sana tu mente y mejora tu relación con el alcohol

Una guía para reducir parcial o totalmente el consumo de alcohol.
Si tienes este libro en tus manos, es muy probable que te estés cuestionando tu relación con el alcohol. Es también muy posible que ...

No me tapes el sol

Cómo ser un cínico de los buenos

El cinismo como lección de vida.
¿Por qué tanto ensañamiento con el cinismo? Porque el cínico cometió el terrible pecado de señalar el idealismo con el dedo y gritar: «¡El rey va desnudo!». Desde entonces, ...

Liderazgo de base segura y gestión de equipos

Este libro representa el resultado de una labor colectiva que encabeza el profesor Juan Antonio Moriano León, catedrático de Psicología Social en la UNED, con una reconocida trayectoria en el ámbito del liderazgo y la ...

El camino del despertar

Toda transformación comienza en uno mismo

¿Dónde están los límites de lo posible?
Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy ...