Libros de la editorial Diana

Siente lo que comes

Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino

Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro ...

Diario de hábitos

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir ...

Geniotipo

Descubre al genio que hay en ti

Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo ...

Quiero dormir

Prácticas milenarias de yoga y ayueveda para un sueño reparador

Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades para mantener un ritmo de sueño saludable: los ojos ...

Dinero, ven a mí

Una guía para manifestar prosperidad y abundancia en tu vida

Ganar dinero parece algo práctico y tangible, pero en realidad son las emociones y la mentalidad lo que determinan cuánto puedes ganar. ¿Sabías que es posible atraer más dinero a tu vida tan solo cambiando ...

Y al final no pasa nada

Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir

Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a ...

Permiso para sentir

Educación emocional para mayores y pequeños con el método RULER

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos ...

El poder de una fuerza vital

Calma tu mente, elimina el estrés, aumenta tu energía y aprende a ser feliz

La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía ?más vida? a todo lo que tocamos. ...